「骨盤スーパーリセットベルト」体験記

田中宥久子さんの下半身マッサージ、
すごく興味あります。ＤＶＤほしいなー。
だって、まじめにやれば１ヶ月で３，４キロ減るんですよ。

こりゃやるっきゃないでしょ。

今日のヒップサイズ
エクササイズ前　９６，５ｃｍ　→　後９５，７ｃｍ
目標サイズ　９０ｃｍ

美腰メイクって知ってますか？
この前フジテレビの朝の情報番組、「とくダネ！」
を見ていたら、
「友近のトレンドライブ」というコーナーがあり、
ＳＨＩＮＯ先生の美腰メイクレッスンを取材していました。

実際友近もエクササイズをやって、短期間で５キロくらい
痩せたっていってたような・・？
予断ですが、友近って好きだなー。面白いし器用ですね。

それでも先生は腰をぐるぐる左右に回してました！
私がやってるエクササイズと一緒じゃん！とうれしく
なりました♪

あとは前後に動かしたり、左右に動かしたり、八の字に動かしたり・・。でもＳＨＩＮＯ先生のウエスト５４ｃｍですよ！！！！
すごいですよね。子供もいるなんて・・・。

でも！、ＳＨＩＮＯ先生も産後はウエストが８６ｃｍだったそうです。
安心しちゃいけないけど、でもやればできるんだって
ちょっとほっとしません？（甘いですか？）

前々からほしかった
芝崎プロの骨盤リセットスーパーをとうとう注文しました！

骨盤の歪みをとってくれるとのことなのでもちろんＯ脚矯正にも
効果はあるよね？？てな期待大で。
だって、この前に出されたリセットプロポーションベルトが
Ｏ脚の矯正にも効果があったんだから、
そのリセットプロポーションベルトの欠点を改良したこのベルトも
Ｏ脚にもきくでしょ。

サイズが２つあり、Ｍ・Ｌ対応かＬ・ＬＬ対応。
私は一応メールでサイズの問い合わせをして、Ｍ・Ｌで
問題ないとのことだったのでそちらを注文。
もしサイズが合わなかったとしても送料無料で交換してくれる
そうです。

まあ安くはない値段だけど、値段以上の期待をこめて
到着したらがんばって美脚とヒップアップを手にいれるわよー
と意気込んでいるわたくしです。

ＨＰには1日1分の装着で効果があると書いてありましたが、
どうなんでしょう？？
矯正体操のやり方なども一緒についてくるそうです。
楽しみ〜♪

ブログでもその効果を実況中継していくので乞うご期待！！
早く届かないかなー・・・。

日に日に秋が深まる今日この頃。
だいぶ過ごしやすくなってまいりました♪
過ごしやすくなると共に増えてくるおいしい物、そして増えてくる体重・・。
秋の味覚に魔力にはまらないよう気をつけましょうね、お互い。。(-_-;)

さて、Ｏ脚直したいなら骨盤矯正をしなさい！という事実を知ってから
いそいそと骨盤矯正の本を購入し家で実践しています。

その本がこちら！　寺門琢己先生の「骨盤教室」です！
有名なので知っている人も多いですよね。
この中から骨盤の開閉体操をやっています。
ちょっと最初は難しかったのですが、コツをつかめば結構スムーズに
できるようになりました。写真やイラスト付きでわかりやすく説明されています。

朝、閉める体操をした後は、「ヨッシャー！今日も一日閉まってこー！！」って感じには
まだならないですが、ずっとやり続けていると骨盤が閉まった感じがつかめてくるそうです。

寝る前に開く体操をした後は、気のせいかなんだかとろ〜んとしたいい感じになり
気持ちよく眠りにつくことができるんです。なんていうか、カラダがじわ〜っとゆるんでいくというか・・。とにかくいい感じです。

Ｏ脚を改善したいならまずは土台の骨盤を正しくしていきましょう！