http://o-kyaku-bikyaku.269g.net/ ja http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss BlogServer3.0 info@269g.jp info@269g.jp http://o-kyaku-bikyaku.269g.net/article/10581776.html 谷間ってあこがれますよね。グラビアアイドルの写真を見るたびにこんなに谷間ができちゃって、うらやましいー・・なんで人によってこんなに差があるの？と悲観的になってしまう私（笑）でも谷間を作る方法があるんですって！絶対に人前で裸にはなれないですけどね。ばれたらかなり恥ずかしい・・・。しかも長時間やってていたくないんだろうか、って思っちゃいます（笑）試してみたい方はどうぞ↓究極の!? 胸の谷間レシピをご紹介!!｢ねーちゃん金貸して!!｣月末になると弟からなんだかんだいってお金をせびられる江木才子です。無利息無金利かつ返済期限ナシで弟に融資しておりましたが、「取材に付き合ったら貸してあげるよ」と今回はちょっとゴネてみました。で、実現したのが今回のコネタ!! 『究極の谷間レシピ』前回もお世話になった『小悪魔ageha（元：小悪魔＆nuts）』で特集されていた谷間のつくり方を男性で実証してみようと思います。どうやらグラビアアイドルの間でも実はけっこう... Mon, 03 Mar 2008 12:22:07 +0900 バストアップエクササイズ ako http://o-kyaku-bikyaku.269g.net/article/9311591.html 豊胸手術で痛ましい事故がありましたね・・。豊胸手術はやっぱり安全は保障されていないのです。安全という言葉につられて安易に手術を受けないでほしいです。エクササイズでもバストアップは可能なんですから！！こんな事２度とあってほしくないですね。 茨城県つくば市の医院で受けた豊胸手術の２日後に死亡したのは手術ミスが原因だとして、死亡した会社員の女性（当時５０歳）の遺族が、執刀した稲吉浩司医師（４５）＝東京都品川区＝を相手に、約５７００万円の損害賠償を求めて東京地裁に提訴したことが分かった。稲吉医師は今月、所得税法違反で懲役１年、罰金４０００万円の実刑が確定している。診療報酬の不正請求で医業停止中の０２年には、医師として勤務したことなどが県の調べで判明している。 毎日新聞が入手した医療記録によると、女性は稲吉医師が実質... Sat, 02 Feb 2008 15:35:41 +0900 バストアップエクササイズ ako http://o-kyaku-bikyaku.269g.net/article/7327651.html 今日のワールドカップバレー、対スペイン。負けちゃいましたね・・・。１セット目いい感じで、いけるかも~♪と思ってたのに。。さすが欧州王者ですね。さて、今日の生理３日目なのですがちょっとだけ生理痛がありました。昨日はまったくなかったのですが、今日は子宮が重い感じがしました。でもいつもに比べると全然楽で、夜はもう痛さはひいていました。体操を始めて今日で１ヶ月なのでこれからが楽しみです♪頑張って続けます！継続は美脚なり！！今日のヒップサイズエクササイズ前 ９６，８ｃｍ → 後９５，８ Tue, 27 Nov 2007 22:19:41 +0900 Ｏ脚対策：骨盤スーパーリセット ako http://o-kyaku-bikyaku.269g.net/article/7307085.html 昨日から生理が始まったのですが、いつもの生理痛がないのです。いつも２日目は子宮に重しがかかったように痛いのですが、今のところそれがないのです！これはベルトをつかって毎日（ほぼ^^;）骨盤体操しているせいでしょうか？！骨盤の位置が少しずつ直されて子宮を圧迫しなくなったのかもしれません。いいですね~、ベルトの効果がまた現れたって感じです！このまま様子を見ます。今日のヒップサイズエクササイズ前 ９６，７ｃｍ → ９５，８ｃｍ目標サイズ ９０ｃｍ Mon, 26 Nov 2007 22:42:01 +0900 Ｏ脚対策：骨盤スーパーリセット ako http://o-kyaku-bikyaku.269g.net/article/7273770.html 今日のヒップサイズエクササイズ前 ９６ｃｍ → 後９５，５ｃｍ目標サイズ ９０ｃｍ Sat, 24 Nov 2007 20:59:42 +0900 Ｏ脚対策：骨盤スーパーリセット ako http://o-kyaku-bikyaku.269g.net/article/7172860.html 今日のワールドカップバレーは対アルゼンチン！今男子は２勝１敗ですね。今日は絶対に勝ってほしい！！・・・にしても、アルゼンチンの選手、かっこいい・・漣（ミーハーですいません^^;)アルゼンチンのサッカー選手もかっこいいよな~。アルゼンチン人ってみんなかっこいいのか？（どんだけミーハー~）ゲーム見ながらちゃんとエクササイズしました。今日のヒップサイズエクササイズ前 ９６，３ｃｍ → 後９５，５ｃｍ目標サイズ：９０ｃｍ Thu, 22 Nov 2007 19:28:08 +0900 Ｏ脚対策：骨盤スーパーリセット ako http://o-kyaku-bikyaku.269g.net/article/7101764.html 寒いですね(*。*)鼻水が止まらず辛いです。鼻も辛いけど鼻の下もカピカピです。。明日も寒いみたいですね。１月くらいの気温ですって！！！早くコタツ出さなきゃ。（まだ出してませんでした^^;)今日のヒップサイズエクササイズ前 ９６，２ｃｍ → 後 ９５，５ｃｍ目標サイズ ９０ｃｍ Wed, 21 Nov 2007 22:12:52 +0900 Ｏ脚対策：骨盤スーパーリセット ako http://o-kyaku-bikyaku.269g.net/article/7014692.html 今日のヒップサイズエクササイズ前 ９６，５ｃｍ → 後 ９５，７ｃｍ目標サイズ ９０ｃｍ Tue, 20 Nov 2007 22:16:25 +0900 Ｏ脚対策：骨盤スーパーリセット ako http://o-kyaku-bikyaku.269g.net/article/6925579.html なんだか冬本番になってきましたね！早朝バイトは朝起きるのがキツイっす。。でも朝の空気は澄みきってておーいしー！！星空満点の日はプラネタリウムです。だってここは田舎だから・・・。それもかなり・・・。寒くなると悩みの種が増えます。その一つが冷え。女性の敵、冷えです。血行が悪い証拠ですね。足先なんて真っ青です・・・。冷えとＯ脚も関係があるんですよ。こちらに詳しく書いてあります。Ｏ脚と冷えの関係。今日のヒップサイズエクササイズ前 ９６，５ｃｍ → 後９５，７ｃｍ目標サイズ９０ｃｍ Mon, 19 Nov 2007 21:26:27 +0900 Ｏ脚対策：骨盤スーパーリセット ako http://o-kyaku-bikyaku.269g.net/article/6704523.html 今日のヒップサイズエクササイズ前 ９６，５ｃｍ → ９６，２ｃｍ目標サイズ ９０ｃｍ Fri, 16 Nov 2007 22:21:36 +0900 Ｏ脚対策：骨盤スーパーリセット ako http://o-kyaku-bikyaku.269g.net/article/6703735.html 興味深い本を見つけました。「ストレスで、あなたの骨がゆがんでいます！」著者：山口純子 発行所：ダイヤモンド社山口さんは調布カイロプラクティックオフィスの院長さんです。実例をあげてストレスがどう骨格に影響しているか分かりやすく説明されています。うっとうしい、イライラ、ねたみ、やる気がでない、疑いなどのまぁ、一般的には嫌な感情を封印してしまうとものすごくストレスになり骨格が歪んでしまうとのことです。そういった感情は素直に感じていいんだそうです。逆にそれはいけない事だ！と自分を戒め Fri, 16 Nov 2007 22:03:52 +0900 Ｏ脚対策：本 ako http://o-kyaku-bikyaku.269g.net/article/6638839.html 田中宥久子さんの下半身マッサージ、すごく興味あります。ＤＶＤほしいなー。だって、まじめにやれば１ヶ月で３，４キロ減るんですよ。こりゃやるっきゃないでしょ。今日のヒップサイズエクササイズ前 ９６，５ｃｍ → 後９５，７ｃｍ目標サイズ ９０ｃｍ Thu, 15 Nov 2007 22:22:13 +0900 日記 ako http://o-kyaku-bikyaku.269g.net/article/6572456.html 昨日インフルエンザの予防接種に行ってきました。過去何回かインフルエンザにかかったことがあり、もうあんな辛い思いはしたくないので、この冬は張り切ってワクチン投入にしました！これでこの冬はばっちり！だといいんですが・・・。ワクチン打ってもやっぱり手洗いうがいの対策は必要ですね。でもワクチンうったら具合わるー・・。プチインフルエンザって感じです。節々が痛いです。そんな中でも骨盤体操やりましたよ。エクササイズ前 ９６，３ｃｍ → 後９５，７ｃｍ目標 ９０ｃｍ今日のワールドカップ、キュ Wed, 14 Nov 2007 22:16:37 +0900 Ｏ脚対策：骨盤スーパーリセット ako http://o-kyaku-bikyaku.269g.net/article/6508349.html 今日で骨盤スーパーリセットを使い始めて２０日がたちます。エクササイズ前のサイズが２０日前と比べて０，５ｃｍ減ってます。(^^)Ｖビビたるもんですが、今のところ効果はあるみたいです。（よかったー^^；）まだ１ヶ月もたってないからまだまだこれからが勝負です！座っている間とか気がついたときはベルトを巻いているんですが、ゲルマが入っているせいか腰がポカポカして気持ちいいんです。これからどんどん寒くなってくるからいいかも！でも夏はどうなんだ・・・？？？今日のヒップサイズエクササイズ前 Tue, 13 Nov 2007 21:58:36 +0900 Ｏ脚対策：骨盤スーパーリセット ako http://o-kyaku-bikyaku.269g.net/article/6438651.html 最近体操も板についてきたような。日課になってきたようです。人は新しいことをはじめたとき約３週間で習慣づくそうです。今日のヒップサイズエクササイズ前 ９６，５ｃｍ → 後 ９５，８ｃｍ目標サイズ９０ｃｍ Mon, 12 Nov 2007 20:41:39 +0900 Ｏ脚対策：骨盤スーパーリセット ako